Apneia do sono é um distúrbio do sono, caracterizado por pausas na respiração durante o sono. Essas pausas podem ser breves ou durar vários minutos e podem ocorrer até centenas de vezes em uma hora.
A apneia do sono, não diagnosticada, vai destruindo sua saúde. Pode deixá-lo cansado durante o dia e aumentar o risco de uma variedade de problemas de saúde. Conheça aqui as causas, efeitos, diagnóstico e tratamento da apneia do sono.
O que é Apneia do Sono?
A apneia do sono é um distúrbio do sono que faz com que a respiração seja interrompida, por mais de 10 segundos. Aqueles que sofrem destas pausas, podem estar sujeitos a estas interrupções, até centenas de vezes por hora. Essa falta de oxigênio, durante o sono, também conhecida como hipoxemia, pode levar a sérios problemas de saúde se não for tratada.
Quais os Sintomas da Apneia do Sono?
Apneia está acompanhada de ronco alto, sonolência diurna excessiva, irritabilidade, alterações de atenção, memória, aumento de pressão arterial, alterações hormonais, diabetes, etc. Também pode levar a outros problemas de saúde, como dores de cabeça, depressão e falta de concentração. A falta de oxigênio causada por esse distúrbio, pode resultar em problemas cardiovasculares graves, além pressão alta ou insuficiência cardíaca.
Estar ciente dos sinais e sintomas pode ajudá-lo a reconhecê-lo mais cedo e buscar o tratamento, se necessário.
Como é diagnosticada a Apneia do Sono?
A apneia do sono é diagnosticada pelo meio de um estudo noturno do sono um especialista em sono . Durante o teste, sensores medirão seu fluxo de ar e níveis de oxigênio para determinar se você está com apneia do sono ou outro tipo de distúrbio do sono.
Os resultados do teste podem ser usados para informar os médicos sobre o melhor plano de tratamento para você.
Quais fatores podem aumentar o risco de apneia do sono?
Existem vários fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de desenvolver apneia do sono, incluindo excesso de peso ou obesidade, desvio de septo, tabagismo, uso excessivo de álcool ou consumo de sedativos. Além disso, a idade e o histórico familiar podem desempenhar um papel no desenvolvimento dessa condição.
Pessoas com mais de 40 anos e parentes que foram diagnosticados com apneia do sono também podem ter maior probabilidade de sofrer de apneia do sono.
Quais são as opções de tratamento para a apneia do sono?
Felizmente, existem muitas opções disponíveis para ajudar a tratar ou controlar a apneia do sono. Alguns dos tratamentos mais comuns incluem o uso de um dispositivo CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas), uso de terapia com aparelhos orais, modificações no estilo de vida, como evitar álcool antes de dormir e perder peso, se necessário, cirurgia para corrigir anormalidades estruturais que possam estar causando a obstrução e terapia posicional.
É importante discutir suas opções com seu médico para encontrar o plano de tratamento certo para suas necessidades individuais.
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