O que é apneia do sono? Entenda a doença que afeta sua qualidade de vida
Imagine alguém interrompendo seu sono 15 vezes por hora, todas as noites. A apneia do sono provoca interrupções respiratórias frequentes, que impedem a entrada adequada de oxigênio no corpo. Essa falta de oxigênio impacta diretamente sua saúde e bem-estar.
Cada interrupção, conhecida como apneia, gera um breve despertar cerebral. Embora a pessoa não perceba, esses episódios prejudicam a qualidade do sono. Por isso, muitos indivíduos acordam cansados, irritados e com dor de cabeça.
O sono interrompido geralmente vem acompanhado de roncos e não proporciona o descanso necessário. Durante esse período, o corpo deixa de produzir substâncias essenciais para a saúde, como estabilizadores do humor. Como consequência, a irritabilidade e o mau humor tornam-se constantes.
O sono da pessoa com apneia, mesmo que ela desconheça que tenha a doença, costuma ser acompanhado de roncos, e não é suficientemente reparador. Durante este sono de baixa qualidade, não foram produzidas as várias substâncias de que nosso organismo necessita para manter nossa vida saudável.
Um exemplo de sintomas do sono insuficiente, fácil de constatar, é a falta de estabilizadores do humor, dando como consequência, a irritabilidade e o mau humor.
Quem está mais propenso a ter apneia?
Homens obesos e idosos e mulheres após a menopausa.
Mas a apneia não é doença de adulto? O que podemos fazer para prevenir a apneia?
Crianças têm apneia também. A respiração nasal é um dos fatores que influencia o equilíbrio do crescimento dos maxilares das crianças, tanto para deformá-los como para harmonizá-los.
Quando há obstrução nasal ou condições alérgicas, o que se estabelece é a respiração pela boca, que pode estar agravada pelo hábito de chupar dedo ou chupeta, deformando os maxilares e, consequentemente, os dentes que ainda estejam por vir.
Nestas condições, a ortodontia auxilia com o diagnóstico ortodôntico na infância, pois com o tratamento da função respiratória, procede-se na reabilitação da estrutura óssea deformada, prevenindo condições propícias para que se estabeleça a apneia no adulto.
Caso este artigo tenha deixado alguma dúvida, podemos ajudar você a entender melhor este assunto. Sinta-se à vontade para entrar em contato conosco.
