A apneia do sono é um grave problema que acomete mais de 30 % da população adulta brasileira.
Ocorrer quando existe o ronco com paradas respiratórias, durante o sono. Isto leva à superficialização do sono, com consequente perda da qualidade do mesmo. Todos nós precisamos de sono de qualidade, para a nossa saúde.
A criança precisa do sono de qualidade para o aprendizado e, principalmente, para o crescimento pois, durante as fases mais profundas do sono, é produzido o hormônio de crescimento.
Mas o que fazer quando o problema acomete crianças?
Se você acha que o seu filho pode ter esse problema, aprenda agora quais são as causas, dicas para amenizá-lo, e os agravantes da doença, quando não tratada.
APNEIA DO SONO: CONHECENDO AS CAUSAS MAIS COMUNS
O ronco pode ter origem em diversos problemas obstrutivos, sendo a maioria na região boca, nariz e garganta. Veja agora as mais conhecidas causas do ronco e apnéia do sono em crianças.
OBSTRUÇÃO NASAL
A obstrução nasal causa a respiração bucal e acontece por inúmeros fatores, tais como hipertrofia de amígdalas e adenoides. O exame de um médico otorrinolaringologista é fundamental para identificação de qual a proporção de impedimento, isto é, formato anatômico ou os fatores citados acima, representam no impedimento da respiração nasal.
ESTAÇÕES DO ANO- INFLUÊNCIA CLIMÁTICA
As rinites e outros fatores de influencia alérgica, podem se destacar, relacionadas às mudanças climáticas, necessitando de muita atenção por parte de pais e médicos para o controle do bem estar da criança acometida por estes processos.
RESFRIADOS
Acometidas por resfriados e já sendo portadoras de alguma outra obstrução das vias aéreas superiores, as crianças terão dificuldade de respirar pelo nariz, durante a noite. As dificuldades, nestes casos, podem identificar a causa do ronco.
É importante que os responsáveis, rotineiramente verifiquem se, após um resfriado, a criança normalizou a respiração nasal.
ESTRUTURA ÓSSEA E MUSCULAR
O bloqueio de ar também pode vir da má estruturação óssea e muscular, que acometa o crânio e a face. Veja alguns exemplos:
* Desvio de septo nasal
* Mau posicionamento dos dentes nos maxilares.
* Má oclusão (mordida cruzada, ou aberta)
* Desenvolvimento desproporcional entre maxila e mandíbula
* Obesidade ou sobrepeso na infância.
O ortodontista pode, na criança, diagnosticar e tratar alterações dos ossos maxilares e dentes, buscando estabilidade ao tratamento, em tratamento conjunto com a desobstrução das vias aéreas superiores, pelo otorrinolaringologista e a reeducação da função muscular da boca e garganta, por parte da fonoaudiologia.
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CONSEQUÊNCIAS DA APNEIA: CONHEÇA OS PREJUÍZOS QUE AFETAM O DIA-A-DIA DA CRIANÇA
Com as paradas respiratórias e despertar repentino provocados pela apneia, seu filho não consegue entrar nas fases mais profundas do sono, tem maios dificuldade para consolidar o aprendizado, produzir hormônios de crescimento, entre outras coisas.
A sequência natural das fases do sono, permite que o organismo de seu filho produza mediadores químicos necessários ao correto desenvolvimento, fazendo com que a criança sonhe e descanse durante a noite, resultando em aprendizado e desenvolvimento normais.
A falta de etapa do sono, influencia negativamente o desempenho, durante o dia, fazendo com que ele esteja mais irritado ou desatento, prejudicando as atividades escolares e de relacionamento.
APNEIA DO SONO INFANTIL: DICAS PARA AMENIZAR O PROBLEMA
Agora precisamos observar e reunir dados para levar a um profissional que possa ajudá-lo. Existem algumas soluções simples, que podem ser realizadas na rotina doméstica.
1. Perder peso, orientando a nutrição dele, se for o caso. O sobrepeso favorece a dificuldade respiratória.
2. Dormir de lado também tende a liberar melhor as vias aéreas do que dormir de barriga pra cima.
MAS AFINAL, ONDE PROCURAR AJUDA EFETIVA PARA A DOENÇA?
Mesmo com todas essas dicas, a apnéia do sono continuará sendo um grande risco ao desenvolvimento dele.
Se você descobrir que o seu filho possui algumas das intercorrências citadas acima, busque ajuda do especialista Otorrinolaringologista e ortodontista, mencionando os sintomas observados.
